Wonder Training è un programma di home fitness davvero personalizzato prima di tutto perché è un vero e proprio PERCORSO che andremo a costruire insieme, e non una serie di schede standard e generiche che non mirano al tuo obiettivo preciso.

In più è un programma cucito su di te in modo sartoriale. Infatti, la prima cosa che dovrai fare sarà compilare il questionario iniziale indicando in modo dettagliato la tua condizione fisica di partenza, le tue misure, i tuoi obiettivi, eventuali limitazioni fisiche e le tue esigenze pratiche quotidiane.

Questo mi permetterà di scegliere personalmente gli esercizi più indicati per te – e per te soltanto. Inoltre sono sempre pronta a ricevere il tuo feedback per modificare il tuo percorso a seconda della tua risposta agli esercizi e delle tue esigenze.

RIpeteremo questo stesso processo ogni mese, in modo che il tuo corpo abbia sempre nuovi esercizi e nuovi stimoli.

In breve, sentirai davvero di avere una guida al tuo fianco – esattamente come se ti stessi allenando dal vivo con un personal trainer, ma con tutte le comodità di poterlo fare da casa dove e quando vuoi.

Wonder Training, al contrario degli altri programmi di home fitness, è un PERCORSO costruito davvero in modo sartoriale su di te.

Tutte le altre app, fitness influencer e youtuber fanno solo finta di offrirti un servizio personalizzato, quando in realtà ti sottopongono schede e workout standard e uguali per tutte.

Certo, forse con una giovane ventenne senza problemi fisici questo può funzionare, ma purtroppo la maggior parte delle donne ha una situazione di partenza più complessa di così: gravidanze, limitazioni della mobilità articolare, famiglia, lavoro a tempo pieno…

In tutti questi casi non basta scaricare l’app della fitness influencer di turno, ma occorre affidarsi ad un professionista, che costruisca un percorso di allenamento pensato per te per le tue esigenze fisiche, familiari e lavorative.

Ecco, quando ho creato Wonder Training l’ho fatto pensando a tutte quelle donne che non si sentono rappresentate dalle fitness influencer e dalle trainer online con la piega ai capelli sempre perfetta e appena uscite dal parrucchiere.

Se anche tu sei tra queste donne, allora Wonder Training fa al caso tuo.

Su questo puoi stare tranquilla. Infatti, oltre ad essere una personal trainer da oltre 15 anni, sono anche un tecnico specializzato Pancafit ed esperta in postura da 10 anni.

Proprio per questo durante gli allenamenti ti darò tutte le indicazioni necessarie a eseguire gli esercizi correttamente, in modo da non sforzare la parte del corpo dove senti dolore.

Sono anche la titolare di Studio Personal, un centro fisico di Personal Training one-to-one a Thiene (VI), per cui ogni giorno ho concretamente a che fare con donne in carne ed ossa che hanno i tuoi stessi problemi e le tue stesse insicurezze.

Molte di loro mi hanno sempre detto che, con il mio metodo di allenamento, non solo non avevano peggiorato i loro dolori fisici, ma addirittura li avevano attenuati, andando a ritrovare un benessere fisico generale che credevano perso per sempre.

Questo succede perché allenare una donna con problemi fisici è una questione molto delicata: ci vuole solida esperienza ed una conoscenza davvero profonda del corpo umano, in modo da non peggiorare la sua situazione ma anzi aiutarla a stare meglio.

La verità è che non tutti hanno queste competenze e ti dicono semplicemente che non puoi allenarti, lavandosene le mani, quando invece un allenamento fatto con intelligenza ti farebbe solo stare meglio.

La verità è che è più facile allenare le adolescenti e le ragazze senza problemi fisici e “abbandonare a se stesse” le donne con qualche difficoltà in più, piuttosto che impegnarsi per personalizzare davvero il loro allenamento in modo che questo si adatti perfettamente alle loro esigenze.

Wonder Training nasce proprio per aiutare tutte quelle donne in difficoltà che vogliono rimettersi in forma NONOSTANTE dolori, traumi, limitazioni e tensioni fisiche.

Per cui non solo NON dovrai preoccuparti di peggiorare la tua condizione, ma addirittura sperimenterai GIA’ DAL PRIMO MESE un miglioramento generale della tua condizione fisica.

Certo, online ci sono decine di modi gratuiti per allenarsi. Ma nessuno di questi ti permette di allenarti con un programma personalizzato e pensato appositamente per te.

Sono tutti contenuti standard che per forza di cose non tengono conto delle tue esigenze e dei tuoi eventuali problemi fisici. Per cui, non solo dopo poco tempo perderesti la motivazione a continuare, ma in più correresti il serio rischio di farti anche male.

Non preoccuparti di questo, io e il mio team siamo sempre a tua disposizione per aiutarti a risolvere gli ostacoli che potresti incontrare lungo il percorso – e ricorda che ci sarà anche la community delle Wonderine a spronarti!

Inoltre sei sempre protetta dalla Garanzia “Cambi Illimitati”, grazie alla quale potrai richiedermi tutte le modifiche che vorrai al tuo piano di allenamento fino a trovare la combinazione di esercizi perfetta per te.

Ti assicuro che questa volta sarà diverso. Questa volta non sarai abbandonata a te stessa con una playlist di YouTube o una app piena di “estranei” lontani da te, che non parlano e fissano il vuoto mentre eseguono in silenzio gli esercizi (senza però spiegarteli).

Questa volta avrai me al tuo fianco! Oltre ad un’intera community formata da centinaia di donne a supportarti.

Anche se sarò al di là dello schermo, farò gli esercizi con te, suderò con te, e ti spiegherò passo passo la loro corretta esecuzione, proprio come se fossi davanti a te in carne e ossa in quel momento.

Ti guiderò nel correggere la tua postura e il modo in cui svolgi gli esercizi, ti indicherò le fasce muscolari che dovresti sentire “bruciare”, in modo che tu possa allenarti nel modo corretto e trarne il massimo dei benefici.

Ti motiverò a continuare e ad arrivare fino in fondo.

Insomma, questa volta avrai la sensazione di allenarti con una persona vera che ti ascolta e ti capisce, non con una mente artificiale nascosta dietro una qualsiasi app.

Non preoccuparti, sono sempre a tua disposizione per ricevere il tuo feedback (soprattutto dopo la prima settimana di ogni nuovo mese di allenamento) e adattare i tuoi esercizi di conseguenza, aumentandone o riducendone la difficoltà.

Ricorda: non devi per forza “strafare” o cercare di impressionare qualcuno (nemmeno te stessa), l’importante è procedere alla TUA velocità, trovando un ritmo che sia sostenibile per te sul lungo periodo.

Cercare di forzarti a “fare troppo e tutto insieme” potrebbe essere controproducente, dannoso per il tuo corpo e sottoporti a stress inutile che ti farebbe abbandonare presto il tuo percorso di allenamento.

In più sei sempre protetta dalla Garanzia “Cambi Illimitati”, grazie alla quale potrai richiedermi tutte le modifiche che vorrai al tuo piano di allenamento fino a trovare la combinazione di esercizi perfetta per te.

Nel raro caso in cui tu non ottenga i risultati sperati, NON devi cedere alla tentazione di gettare la spugna e lasciarti andare. Infatti la prima cosa da fare in questi casi è capire PERCHE’ non stai facendo progressi.

Magari il problema è che non esegui correttamente gli esercizi (nel qual caso posso aiutarti con delle lezioni private one-to-one), oppure il tuo corpo potrebbe aver raggiunto una normalissima fase di stallo (in questo caso avrebbe solo bisogno di ricevere stimoli diversi), o ancora potresti aver bisogno di integrare l’allenamento con un percorso alimentare studiato per te da un nutrizionista.

In tutti questi casi ti invito ad andare sul mio sito e ad iscriverti a Live Training, una serie di lezioni one-to-one con me o il mio staff, e a Wonder Nutrition, il nostro nuovo percorso personalizzato di nutrizione.

Per le iscritte a Wonder Training c’è il 10% di sconto su Live Training e il 20% di sconto su Wonder Nutrition!

Per ottenere il massimo dall’allenamento, è opportuno seguire quotidianamente anche una corretta alimentazione.

Proprio per questo motivo ho appena inaugurato Wonder Nutrition, un nuovissimo servizio di nutrizione personalizzato, che ti aiuterà a massimizzare ulteriormente gli effetti del tuo programma Wonder Training.

Ti invito ad iscriverti a Wonder Nutrition. Trovi tutte le info sul mio sito.
Per le iscritte a Wonder Training c’è il 20% di sconto!

Puoi scegliere liberamente il numero di mesi che intendi acquistare direttamente dal carrello, senza nessun obbligo di acquisto o di rinnovo e senza nessuna clausola nascosta.

Ovviamente più mesi deciderai di acquistare, più a lungo potrai godere del prezzo bloccato a 35,25 euro invece che 47.

Una volta terminati i mesi acquistati con questa offerta, il prezzo tornerà automaticamente ad essere 47 euro.

N.B. Se già stai sfruttando una promozione precedente, questa non ti verrà cancellata, ma solo messa in pausa. Quando terminerai i nuovi mesi acquistati con lo sconto della Wonder Black Week, il tuo abbonamento precedente verrà riattivato e tornerai a pagare esattamente quello che pagavi prima. Una volta che tutte le promozioni a cui hai aderito si esauriranno, solo allora tornerai a pagare 47 euro al mese.

Questa garanzia ti dà diritto a chiedermi di cambiare il tuo programma personalizzato di esercizi ogni volta che ne avrai bisogno, in modo da adattarlo alle tue esigenze specifiche, senza pagare 1 euro di più e tutte le volte che vorrai.

In questo modo il tuo piano di allenamento sarà davvero fatto su misura per te e si adatterà di volta in volta ai cambiamenti della tua vita, anche durante il corso di uno stesso mese.

Accettiamo tutti i principali circuiti di pagamento e carte (anche prepagate). 

Le transazioni sono al 100% protette e sicure.

Sì, sono obbligatori. Senza questi strumenti infatti non avrei modo di approfondire adeguatamente la tua situazione di partenza e le tue esigenze, e non sarei in grado di costruire il tuo programma di allenamento sartoriale.

Tutte le informazioni e le foto che condividerai con me saranno trattate nel rispetto assoluto della tua privacy e non condivise con nessuno né rese pubbliche in alcun modo.

Solo io avrò accesso a queste informazioni e solo al fine di elaborare il tuo programma personalizzato. Nessun altro potrà vedere o usare i tuoi dati e le altre informazioni che condividerai.

Quando dico che riceverai assistenza continua intendo che potrai contattare me e il mio staff in ogni momento e su diversi canali, per ricevere assistenza immediata in caso di dubbi, difficoltà o domande. In questo modo non verrai mai lasciata sola e non avrai mai la sensazione di essere abbandonata a te stessa.

Parlerai con persone vere che hanno a cuore i tuoi progressi e non con un assistente virtuale per cui tu sei solo un numero.

Per quelle che vogliono farsi seguire direttamente da me (sempre però sfruttando la comodità della loro casa allenandosi da remoto) ho creato Live Training, una serie di lezioni one-to-one, dove sarò io stessa a farti da personal trainer in diretta e in collegamento live!

E’ la scelta giusta se vuoi una maggiore supervisione e motivazione. Infatti io sarò lì con te a guardarti, a correggerti attentamente e a spronarti ad arrivare fino alla fine.

Ogni sessione sarà diversa, in modo da non farti perdere mai la motivazione e il focus verso i tuoi obiettivi.

Durante la seduta svolgeremo anche un’analisi posturale in diretta.

Ti invito ad iscriverti Live Training. Trovi tutte le info sul mio sito.
Per le iscritte a Wonder Training c’è il 10% di sconto!

Certo, la community della Wonderine sarà sempre al tuo fianco! Basta una prima occhiata al gruppo Facebook per capire che non sarai mai lasciata sola e che le eventuali difficoltà che potresti avere sono quelle di altrettante donne come te, che le hanno superate aiutandosi a vicenda.

Inoltre non dimenticare che sia io che il mio staff saremo sempre a tua disposizione per qualsiasi cosa.