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Vorresti vederti più snella e tonica anche se soffri di mal di schiena?
Trasforma il tuo corpo e la tua vita col nuovo programma
IN FORMA COL
MAL DI SCHIENA
Scopri come tenerti in forma nonostante il mal di schiena, come ritrovare energia, perdere i chili di troppo e rassodare le zone più critiche del tuo corpo, il tutto in modo semplice, guidato e divertente.
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Offerta valida solo fino al
2 DICEMBRE 2024
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EFFICACE, SICURO E GARANTITO PER:
MAL DI SCHIENA
ERNIE
LOMBALGIE
Una recente ricerca ha stimato che l’87% delle persone soffre di mal di schiena,
che a tutti gli effetti può essere considerato il male del secolo.
Questa problematica fin troppo diffusa è un ostacolo significativo nella vita quotidiana, e lo sappiamo bene.
Porta con sé una serie di sfide, tra cui dolori persistenti che limitano i movimenti, rigidità muscolare che rende difficile anche le attività più semplici, e una postura scorretta che può peggiorare nel tempo.
Spesso, la paura di muoversi porta a una vita più sedentaria, che a sua volta causa debolezza muscolare e aumento di peso.
Ti senti frustrata, limitata nelle tue attività quotidiane, e forse persino un po’ scoraggiata, mentre cerchi di gestire questo dolore cronico, passando da un rimedio all’altro, da un professionista all’altro, sperando in una soluzione che ti permetta di tornare a vivere pienamente.
Probabilmente hai già provato ad allenarti con programmi online, con enorme difficoltà e dolore, o perdendo la motivazione dopo qualche settimana.
Avendo avuto a che fare già con tantissime donne nella tua stessa situazione, so che questo ti ha scoraggiato e ti ha portato a temere di muoverti per paura di peggiorare ulteriormente la tua situazione.
Questo magari ti ha fatto entrare in un circolo vizioso:
Senti dolore ➡️ hai paura di muoverti ➡️ la tua vita diventa sempre più sedentaria ➡️ tendi a prendere peso e ad irrigidirti ➡️ la mobilità e il tono muscolare peggiorano ➡️ il mal di schiena aumenta ➡️ le probabilità e la voglia di rimetterti in forma diventano sempre più un lontano miraggio.
E se ti dicessi che esiste un modo per ritrovare la tua migliore forma fisica, ridurre il dolore e migliorare la tua qualità di vita nonostante il mal di schiena?
Ti presento
IN FORMA CoL MAL DI SCHIENA
Il mio nuovo programma specifico per donne con mal di schiena che desiderano ritrovare il benessere, la forza e la loro migliore forma fisica, senza più essere ostacolate da mal di schiena, ernie o lombalgie.
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IN COSA CONSISTE
IL PROGRAMMA IN FORMA COL MAL DI SCHIENA?
8 video
Ti allenerai senza dolore, in modo sicuro, efficace e guidato con 8 sequenze video complete, dalla fase di riscaldamento fino allo stretching finale.
I video sono registrati in modo sequenziale, senza interruzioni, senza distrazioni, facili da capire e da seguire.
Durata 35-40 minuti
Troverai allenamenti con una durata compresa tra 35 e 40 minuti, veloci da fare anche se sei una donna impegnata, ma sempre efficaci in modo garantito e testato.
PDF guida
PDF esplicativo con la descrizione scritta di tutti i circuiti in modo da potersi allenare anche senza connessione.
Esecizi sicuri ed efficaci
Gli esercizi sono sicuri e perfetti per tonificare il tuo corpo senza sforzare la schiena, anche se soffri di dolori lombari o cervicali, e capaci di darti risultati visibili per scolpire le zone problematiche, come addome, tricipiti, glutei e interno coscia.
Esercizi cardio senza salti
Sono inclusi esercizi cardio senza salti, per favorire il dimagrimento e la tonificazione ma in modo sicuro.
Ti allenerai senza dolore, senza peggiorare la tua condizione, in modo sicuro e con il supporto di Katia Vaccari, esperta in allenamento femminile e postura.
Sarai guidata passo passo
Ogni allenamento è spiegato passo passo dalla voce di Katia che si allena con te, in modo mai monotono e sempre divertente: riceverai indicazioni continue durante tutto il video per capire bene come eseguire gli esercizi senza il rischio di farti male.
Accesso illimitato
Avrai accesso illimitato al programma: tutto questo resterà tuo per sempre.
Accesso al gruppo Facebook Katia Vaccari Community
Avrai anche accesso al gruppo Facebook riservato per entrare in una community di donne come te, che hanno affrontato e superato i tuoi stessi problemi, e per le quali il dolore non è più un ostacolo.
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Con IN FORMA COL MAL DI SCHIENA
puoi allenarti:
Anche se hai dolori alla schiena o al collo
(non ci sono salti o altri esercizi complessi)
Anche se hai poco tempo
(bastano 35′ compreso riscaldamento e stretching)
Anche comodamente da casa tua
(senza andare in palestra o uscire fuori a correre)
Anche se non hai molto spazio
(bastano solo 2 mq nel tuo salotto)
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Quali attrezzi
sono richiesti per eseguire il programma?
Avrai bisogno di pochi e semplici attrezzi, dato che gli esercizi sono prevalentemente a corpo libero e possono essere praticati in qualsiasi stanza di casa tua.
Basta avere un tappetino e 2 mq di spazio.
1 Banda Elastica
1 Coppia di pesi da 2kg
1 Pilates Ring
1 Elastico anulare
Avrai anche la possibilità di acquistare il kit di attrezzi in fase di check out se non li possiedi già.
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chi è Katia Vaccari?
Conosci meglio la tua allenatrice, la tua guida in questo viaggio verso una vita in cui il tuo corpo è nella forma migliore di sempre e il mal di schiena non è più un ostacolo a questo!
- Personal Trainer specializzata in allenamento al femminile da oltre 15 anni.
- Tecnico Specializzato Pancafit® e Pancafit Vertical® Metodo Raggi, esperta in postura da 10 anni
- Ideatrice del Metodo Vaccari, grazie al quale ha permesso a centinaia di donne di allenarsi da casa con i suoi programmi di home fitness, nonostante dolori, tensioni o traumi fisici
- Creatrice di Wonder Training, il primo e unico percorso di home fitness personalizzato al 100% che ti permette di dimagrire e tonificarti da casa, anche se soffri di mal di schiena, lombalgie e cervicalgie
- Titolare di Studio Personal, centro di Personal Training One-to-One a Thiene (VI)
- Titolare del centro KV BOXE - Boxing Gym a Sarcedo (VI)
I NOSTRI RISULTATI
Guarda i risultati che hanno ottenuto le centinaia di altre donne come te che si sono già affidate a nostro metodo!
leggi alcune TESTIMONIANZE
Cosa dicono le iscritte a Wonder Training
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COSA OTTERRAI
CON IL PROGRAMMA IN FORMA COL MAL DI SCHIENA
Con questo programma ritrovi la forma fisica che hai sempre desiderato, la libertà di movimento e l'energia di un tempo, ottieni un corpo forte, tonico e bello,
nonostante il mal di schiena (e la conseguenza positiva di questo tipo di allenamento è che anche il dolore andrà in regressione).
- Sicuro e garantito da professionisti
- Allenamenti brevi, mirati ed efficaci
- Zero dolore, zero salti e altri movimenti rischiosi
- Per dire addio al mal di schiena
- Per tonificarti e perdere peso una volta per tutte
- Senza ostacoli, esercizi complicati, o istruzioni difficili da decifrare
- Facile da seguire all’interno di una piattaforma riservata e intuitiva
- Feedback e supporto diretto e costante con persone vere
Da oggi in poi il mal di schiena non sarà più un ostacolo verso la forma fisica, l’energia e la libertà di movimento che hai sempre desiderato!
Per acquistare
IN FORMA COL MAL DI SCHIENA
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