Vorresti rimetterti in forma in vista dell’estate? Allora questo fa per te!
Prova il nuovo programma
Wonder BIKINI
e perdi velocemente e in sicurezza i chili di troppo!
Il programma di allenamento fatto su misura per le donne che hanno mal di schiena o altre limitazioni fisiche, che ti prepara per la prova costume senza diete drastiche, senza esercizi estenuanti e in totale sicurezza.
Offerta valida solo dal 23 al 27 maggio
Offerta valida solo
dal 23 al 27 maggio
Con l'avvicinarsi dell'estate,
molte donne sentono la pressione di "essere in forma" per la cosiddetta prova costume
Questo desiderio di perdere peso velocemente può portare a una serie di comportamenti dannosi, sia sul breve che sul lungo periodo.
L’idea di dover raggiungere un certo standard estetico in breve tempo può generare ansia.
Questa pressione rende ancora più difficile mantenere un approccio equilibrato alla nutrizione e all’attività fisica.
Nel tentativo di ottenere risultati rapidi, alcune donne finiscono per adottare diete molto restrittive accompagnate da sessioni di allenamento estenuanti e rischiose per il corpo.
Questo non solo è insostenibile a lungo termine, ma può anche essere nocivo per la salute, portando a carenze nutrizionali, disturbi alimentari e al pericolosissimo effetto yo-yo, che porta a riprendere in breve tempo tutti i chili persi e anche di più.
Se i risultati non sono immediati o non rispecchiano le aspettative, può insorgere una profonda frustrazione.
Inoltre, concentrandosi esclusivamente sul peso, si perdono di vista altri aspetti importanti della salute come la forza, la flessibilità, la resistenza e il benessere psicologico.
Per affrontare questi problemi e rimettersi in forma per la prova costume (ma anche per il resto dell’anno),
è essenziale adottare un approccio più olistico alla propria salute e al proprio benessere
focalizzandosi su abitudini sostenibili piuttosto che su soluzioni rapide.
Quello che ti serve davvero adesso è EQUILIBRIO
accompagnato da un allenamento mirato a bruciare velocemente l’eccesso di calorie ingerite.
Ovvero, ti serve un allenamento capace di innalzare il tuo metabolismo basale grazie ad una specifica combinazione di esercizi che ti fanno bruciare tante calorie in poco tempo, senza andare a correre o fare salti.
Ti servono degli esercizi che, oltre a fare tutto questo, possano essere svolti con sicurezza e facilità anche da donne con dolori alla schiena e al collo, con poco tempo a disposizione e con la necessità di allenarsi in casa.
Ti presento
WONDER BIKINI
il mio nuovo programma pensato per tutte le donne che,
nonostante dolori a schiena e collo ed altre limitazioni fisiche
desiderano ritrovare una forma smagliante e rimettersi in forma in vista dell'estate, bruciando rapidamente i chili di troppo e tornare a sentirsi energiche, forti e toniche.
Puoi acquistarlo al prezzo speciale di
19,90€
Invece che 19,90€
e resterà tuo per sempre!
Offerta valida solo
dal 23 al 27 maggio
Wonder Bikini
è adatto a
tutte le donne
incluse e soprattutto a quelle con dolori a schiena e collo
Si basa su combinazioni di esercizi che innalzano il metabolismo, utilizzando metodologie come il PHA o l’Interval Training.
Il programma permette di fare cardio e bruciare grassi senza bisogno di correre all’aperto o passare ore in palestra, e senza esercizi di salto.
Puoi bruciare circa 300 calorie durante ogni allenamento e in più aumentare il dispendio calorico a riposo, arrivando quindi a bruciare molte altre calorie anche mentre dormi o sei sdraiata sul divano.
Si tratta di un vero e proprio percorso guidato e sicuro (sia nei risultati sia nella modalità di esecuzione) che ti permette di bruciare massa grassa in pochi giorni per rimetterti in forma prima dell’estate, in sicurezza e in modo sostenibile.
Con WONDER BIKINI
puoi allenarti
Anche se hai dolori alla schiena o al collo
(non ci sono salti o altri esercizi complessi)
Anche se hai poco tempo
(bastano 35 min compreso riscaldamento e stretching)
Anche comodamente da casa tua
(senza andare in palestra o uscire fuori a correre)
Anche se non hai molto spazio
(bastano solo 2 mq nel tuo salotto)
NON è solo un programma di allenamento,
è un percorso che ti guida verso un cambiamento sostenibile.
Si tratta dell’unico programma di cardio facilitato e specifico per donne con dolori a schiena e collo, che ti permette di rimetterti in forma per l’estate, in modo FACILE, VELOCE e GUIDATO
Offerta valida solo
dal 23 al 27 maggio
In cosa consiste
WONDER BIKINI?
10 video
da 35 minuti l’uno, completi dal riscaldamento allo stretching
PDF guida
PDF esplicativo con la descrizione scritta di tutti i circuiti in modo da potersi allenare anche senza connessione
Supporto costante del nostro team
composto da persone vere e reperibili, che rispondono velocemente alle tue richieste e domande
Consigli alimentari
Il decalogo dei consigli alimentari a cura della dott.ssa Eleonora Orso
Gruppo fb riservato per 1 mese
L’accesso gratuito per 1 mese al gruppo riservato delle iscritte a Wonder Training, che ti darà accesso prioritario a supporto diretto, live speciali e contenuti extra
Accesso illimitato
Inoltre il programma resta tuo per sempre e non ha scadenza!
Offerta valida solo
dal 23 al 27 maggio
Quali attrezzi
sono richiesti per eseguire il programma?
1 Banda Elastica
1 Coppia di pesi da 2kg
1 Pilates Ring
1 Elastico anulare
Offerta valida solo
dal 23 al 27 maggio
chi sono io?
Se ancora non mi conosci ti racconto in breve chi sono.
MI CHIAMO KATIA VACCARI
- e sono una Personal Trainer specializzata in allenamento al femminile da oltre 15 anni.
- Tecnico Specializzato Pancafit® e Pancafit Vertical® Metodo Raggi, esperta in postura da 10 anni
- Ho ideato il Metodo Vaccari, grazie al quale ho permesso a centinaia di donne di allenarsi da casa con i miei programmi di Home Fitness, nonostante dolori, tensioni o traumi fisici.
- Sono la Titolare di Studio Personal, centro di Personal Training One-to-One a Thiene (VI), e del centro KV BOXE - Boxing Gym a Sarcedo (VI)
- Sono anche la creatrice di Wonder Training, il primo e unico percorso di home fitness personalizzato al 100% che puoi svolgere anche se hai dolori o limitazioni fisiche
Queste che vedi in basso sono
i risultati delle donne che si allenano
con Wonder Training
(tutte loro ce l’hanno fatta anche se avevano tensioni, dolori, o altre problematiche fisiche)
leggi alcune TESTIMONIANZE
Cosa dicono le iscritte a Wonder Training
Offerta valida solo
dal 23 al 27 maggio
- Per prepararti all'estate, non cedere al facile richiamo delle diete drastiche!
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Wonder Bikini
e rimettiti in forma in totale sicurezza, senza il rischio di farti male e con risultati garantiti
Fidati della mia esperienza ventennale con donne REALI con problematiche REALI.
Fatti guidare da me e dal mio team per ritornare in forma facilmente e velocemente.
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Wonder bikini
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dal 23 al 27 maggio
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