Come fare a rimettersi in forma dopo gli sgarri?
I periodi di sgarro sono momenti di gioia, ma spesso portano con sé anche qualche chilo di troppo
Questo può creare un senso di frustrazione e può farti precipitare in una situazione di stallo.
Peggio ancora, potresti cadere nella trappola delle diete drastiche, che non solo sottopongono il tuo corpo a privazioni eccessive e dannose, ma causano come diretta conseguenza il pericolosissimo effetto yo-yo.
Ti senti sconfortata…
Temi di aver perso di vista il tuo benessere, i tuoi obiettivi e i risultati di dimagrimento e tonificazione ottenuti fin qui con tanto impegno…
Senti in un certo senso di aver tradito i tuoi propositi, di aver spezzato una routine benefica che avevi costruito…
E ora hai paura che questo momento segnerà uno stallo nel tuo percorso verso il corpo dei tuoi sogni, o peggio ancora un passo indietro…
fermati un attimo!
NON fare
è cedere alle facili promesse di qualche dieta drastica
Ovvero, ti serve un allenamento capace di innalzare il tuo metabolismo basale grazie ad una specifica combinazione di esercizi che ti fanno bruciare tante calorie in poco tempo, senza andare a correre o fare salti.
Ti servono degli esercizi che, oltre a fare tutto questo, possano essere svolti con sicurezza e facilità anche da donne con dolori alla schiena e al collo, con poco tempo a disposizione e con la necessità di allenarsi in casa.
il mio nuovo programma pensato per tutte le donne che desiderano ritrovare una forma smagliante dopo i periodi di sgarro, bruciare rapidamente i chili di troppo e tornare a sentirsi energiche, forti e toniche
19,90€
WONDER BRUCIAGRASSI si basa su combinazioni di esercizi che innalzano il metabolismo, utilizzando metodologie come il PHA o l’Interval Training.
Il programma permette di fare cardio e bruciare grassi senza bisogno di correre all’aperto o passare ore in palestra, e senza esercizi di salto.
Con WONDER BRUCIAGRASSI, puoi bruciare circa 300 calorie durante ogni allenamento e in più aumentare il dispendio calorico a riposo, arrivando quindi bruciare altre calorie anche mentre dormi o sei sdraiata sul divano.
Si tratta di un vero e proprio percorso guidato e sicuro (sia nei risultati sia nella modalità di esecuzione) che ti permette di bruciare ben 2 kg in pochi giorni per tornare in forma dopo gli sgarri.
Anche se hai dolori alla schiena o al collo
Anche se hai poco tempo
Anche comodamente da casa tua
Anche se non hai molto spazio
In cosa consisteWonder Bruciagrassi?
10 video
da 35 minuti l’uno, completi dal riscaldamento allo stretching
PDF guida
PDF esplicativo con la descrizione scritta di tutti i circuiti in modo da potersi allenare anche senza connessione
Supporto costante del nostro team
composto da persone vere e reperibili, che rispondono velocemente alle tue richieste e domande
Consigli alimentari
Il decalogo dei consigli alimentari dopo le feste a cura della dott.ssa Eleonora Orso
Gruppo fb riservato per 1 mese
L’accesso gratuito per 1 mese al gruppo riservato delle iscritte a Wonder Training, che ti darà accesso prioritario a supporto diretto, live speciali e contenuti extra
Gruppo fb riservato per 1 mese
Inoltre il programma resta tuo per sempre e non ha scadenza!
Quali attrezzi
sono richiesti per eseguire il programma?
1 Banda Elastica
1 Coppia di pesi da 2kg
1 Pilates Ring
1 Elastico anulare
MI CHIAMO KATIA VACCARI
i risultati delle donne che si allenano
con Wonder Training
Leggi alcune testimonianze
Per rimetterti in forma dopo gli sgarri, non cedere al facile richiamo delle diete drastiche.
