Pancafit® è un metodo finalizzato al riequilibrio posturale, che permette di ritrovare il benessere generale del corpo, tramite particolari esercizi che prevedono un allungamento muscolare globale decompensato (ovvero eseguiti in postura corretta).

Questo impedisce al corpo di effettuare i “compensi”, ossia quei meccanismi antalgici che il nostro corpo mette in atto per sfuggire a tensioni, dolori o disagi.

La seduta di Pancafit® si compone di un colloquio iniziale, volto a capire le cause della problematica posturale o del dolore. Si procede poi con un’analisi posturale e alcuni test specifici per evidenziare alterazioni posturali e/o limitazioni motorie.

Successivamente viene eseguito un trattamento di fibrolisione (in pratica, un massaggio) sulle zone individuate come causa dell’alterazione posturale, al fine di eliminare le maggiori tensioni e i dolori più persistenti.

Si procede poi con esercizi di riequilibrio posturale globale e stretching decompensato su Pancafit®.

Pancafit Vertical®, invece, utilizza gli stessi principi di Pancafit®, ma in forma più dinamica, attiva ed articolata.