Vorresti vederti più snella e tonica anche ora che sei in menopausa?
a soli 19,90€
Porta con sé una serie di sfide, inclusa la lotta contro quei chili di troppo che non vogliono andar via e il tono muscolare che diminuisce, specialmente nell’area addominale.
Ti senti frustrata, stanca, e forse persino un po’ persa, mentre cerchi di navigare in queste nuove acque, sperando in una soluzione che ti aiuti a sentirti di nuovo te stessa.
E se ti dicessi che esiste un modo per riavere indietro tutto il tuo benessere e la tua forma fisica degli anni passati anche durante la menopausa?
Un modo per ridurre la pancia, tonificare i tuoi muscoli e sentirti di nuovo energica, e tutto questo senza stress o senza sentirti sopraffatta?
il mio nuovo programma specifico per donne in menopausa che hanno ancora voglia di riscoprirsi belle, energiche, forti e toniche
In cosa consiste Wonder Menopausa?
Questo speciale programma è composto da 10 sequenze video complete, dalla fase di riscaldamento fino allo stretching finale.
Questi video sono registrati in modo sequenziale, senza interruzioni, con una durata compresa tra 35 e 40 minuti.
Gli esercizi sono stati progettati per essere accessibili a tutte e semplici da eseguire, perfetti per chiunque soffre di dolori lombari o cervicali tipici di questo periodo della vita.
Questo programma è la chiave per scolpire le zone problematiche, quali addome, tricipiti, glutei e interno coscia, tipiche zone che con l’età tendono a diventare meno toniche.
Sono inclusi esercizi cardio per favorire il dimagrimento e la tonificazione, ma senza balzi o esercizi eccessivamente intensi, in modo da rispettare la tua condizione fisica.
E ricorda, ogni allenamento è spiegato passo passo, mai monotono, e sempre divertente!
Quali attrezzi
sono richiesti per eseguire il programma?
1 Banda Elastica
1 Coppia di pesi da 2kg
1 Pilates Ring
1 Elastico anulare
Quanto costa il programma?
a soli 19,90€
Con Wonder Menopausa, puoi davvero riscoprire il piacere di prenderti cura di te:
MI CHIAMO KATIA VACCARI
i risultati delle donne che si allenano
con Wonder Training
Leggi alcune testimonianze
a soli 19,90€
Quali sono i benefici del programma Wonder Menopausa?
Lavoro mirato dove ne hai più bisogno
Non serve fare fatica inutile, lavora solo dove ti serve davvero!
Il programma è creato appositamente per le donne in menopausa e si concentra su aree e problematiche specifiche di questo periodo, come l’aumento di peso soprattutto nell’area addominale e la perdita di tonicità muscolare in diverse zone del corpo.
Accessibile a tutte e facile da seguire
Gli esercizi sono semplici e intuitivi, adatti a chi potrebbe avere problemi come dolori lombari o cervicali, comuni durante la menopausa, rendendo il programma accessibile a tutte.
Divertente e vario
Il programma offre una serie di allenamenti diversificati e mai monotoni, che includono anche Total Body a Circuito, Total Body PHA, circuiti progressivi, circuiti a coppie di esercizi, in modo da mantenere sempre alta la tua motivazione e il tuo interesse.
Approccio olistico al benessere
Dal riscaldamento allo stretching, ogni sessione è strutturata per coprire tutti gli aspetti del tuo allenamento, in modo da garantirti un approccio olistico al benessere fisico e mentale.
Guida e supporto passo passo
Ogni circuito di ogni allenamento è spiegato passo passo ed eseguito da me in persona dall’inizio alla fine, in modo da assicurarmi che tu possa eseguire facilmente ogni movimento e massimizzare quindi i benefici della pratica.
In breve, l’attenzione al dettaglio, la varietà degli allenamenti, e l’approccio mirato ai problemi specifici generati da un periodo così delicato come la menopausa, rendono Wonder Menopausa un programma davvero unico nel suo genere.
e riscopri la versione migliore di te stessa!
