Respirazione

Stretching e respirazione Diaframmatica: quando può esserti di grande aiuto

Respirazione Diaframmatica: hai intuito che forse hai il diaframma bloccato, magari hai letto da qualche parte che i tuoi sintomi potrebbero essere dovuti proprio ad un blocco di questo prezioso muscolo; o magari te l’ha detto un medico. Fatto sta che ora ti stai chiedendo: ok, ammettiamo pure che io abbia il diaframma bloccato, ma …

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Diaframma e mal di schiena: un doloroso binomio poco conosciuto

Diaframma e mal di schiena: pochi sanno che tra loro c’è una strettissima correlazione. E ancora meno sanno cosa fare per risolvere rapidamente la situazione senza dover prendere farmaci e rischiare che la cosa peggiori.   Diaframma bloccato, stress e mal di schiena   Lo stress è un enorme problema che colpisce e affligge ormai …

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