Home
Chi sono
Allenati con Katia
Wonder Training
My Live PT
Studio Personal
Pancafit® e postura
Altri programmi
Wonder Nutrition
Blog
Contatti
Area riservata
Home
Chi sono
Allenati con Katia
Wonder Training
My Live PT
Studio Personal
Pancafit® e postura
Altri programmi
Wonder Nutrition
Blog
Contatti
Area riservata
Home
Chi sono
Allenati con Katia
Wonder Training
My Live PT
Studio Personal
Pancafit® e postura
Altri programmi
Wonder Nutrition
Blog
Contatti
Area riservata
Categoria:
Postura
5’ di stretching al giorno e togli il male di torno
7 Luglio 2023
Perché lo stretching fa così bene Oggi ti voglio spiegare perché fare stretching e riequilibrare la postura sia così importante.…
Stretching per mal di schiena: quali sono gli esercizi giusti e come eseguirli
1 Giugno 2023
Lo stretching per il mal di schiena è una delle risorse più potenti, semplici ma purtroppo mal sfruttate dalle persone.…
Schiena gobba: perché viene e come correggerla facilmente
12 Maggio 2023
[Schiena gobba, dorso CURVO e iper CIFOSI? La colpa è della lordosi lombare! Scopri perché e cosa fare per tornare…
Infiammazione muscolo PSOAS: sintomi e rimedi per star subito meglio
4 Maggio 2023
L'infiammazione del muscolo PSOAS quali sintomi ha? PUBALGIA, DOLORE INGUINALE sono i principali sintomi da infiammazione del muscolo PSOAS. Un…
Ernia da stress: ecco perché succede e come prevenirla
27 Aprile 2023
Ernia da stress? Esatto, lo STRESS fa venire l'ERNIA: spiegato scientificamente ciò che nessun medico ti svelerebbe Purtroppo è proprio…
Stretching post allenamento: perché e come farlo
24 Marzo 2023
Lo stretching post allenamento è fondamentale. Te lo dicono sempre: "Alla fine mi raccomando, 10 minuti di stretching!" E io,…
PANCAFIT® panca per Stretching Metodo Raggi: opinioni ed esercizi
10 Febbraio 2023
PANCAFIT®: elimina dolori a schiena, collo e gambe, mentre raddrizzi la tua postura e fai stretching Ecco finalmente, a grande…
Scopri perché ti viene il MAL di SCHIENA e cosa fare per RISOLVERLO: trova la vera causa e agisci su di essa
3 Febbraio 2023
E tu lo sai perché ogni tanto ti viene il MAL DI SCHIENA? Sicuramente ti sarà capitato di svegliarti una…
SCIATICA? Ecco cosa fare in caso di infiammazione al nervo sciatico.
18 Gennaio 2023
È successo anche a te di sentire quel fastidioso dolore a livello del gluteo, che poi nel peggiore dei casi…
Allenarsi a piedi scalzi fa male? Assolutamente no, anzi!
2 Dicembre 2022
" Allenarsi a piedi scalzi fa male." Hai sentito questa affermazione e vuoi capire se è vero che, allenarsi scalzi…
1
2
3
→
Compila questo modulo con i tuoi dati e verrai ricontatta al più presto :)
Nome
Cognome
Email
Cellulare
Orario di contatto preferito
Seleziona
Mattina
Pranzo
Pomeriggio
Sera
Metodo di contatto
Mail
Telefono
SMS
Telegram
Autorizzo al trattamento dei miei dati personali, anche particolari, secondo quanto previsto dalla Privacy Policy e Cookie Policy (consultabili dai link in fondo a questa pagina) e autorizzo al trattamento dati per finalità di Marketing
Invia